Ana içeriğe atla

Obezitenin adı değişiyor

Dünyayı tehdit eden sağlık sorunlarının başında gelen obezite ile mücadele her geçen gün önem kazanıyor. Obezitenin yeni adının "Yağlanmaya Bağlı Kronik Hastalık" olabileceğini belirten uzmanlar, özellikle bel çevresindeki yağlanmanın iç organların yağlanma riskini ve kandaki yağların profillerini artırdığına dikkat çekiyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, en büyük sağlık sorunlarının başında gelen obeziteyle mücadelede her geçen gün yeni çalışmaların yapıldığına dikkat çekti.

Dünya Sağlık Örgütü'nün açıklamasına göre obez sayısının son 35 yılda neredeyse üç katına çıktığını belirten Gizem Köse, bununla beraber yapılan çalışmalarda obezitenin çeşitlerinin de belirlenmeye başlandığını söyledi.

Obezitenin özellikle vücuttaki yağ oranı ve yanında getirdiği hastalıklar göz önüne alınarak salgın bir hastalık olarak kabul edilmeye başlandığını ifade eden Köse, "Obezitenin çeşitlerine baktığımızda çocukluk çağından gelen obezite ile başlayan yetişkinlikte devam eden obezite en riskli grup olarak karşımıza çıkıyor. Yağ hücrelerinin sayısının fazlalaşma süreci çocukluk çağında gerçekleşiyor ve yetişkinliğe geçişte müdahalede bulunulmadığı takdirde hayatına obez bir birey olarak devam edebiliyor" diye konuştu.

Yağlanmaya Bağlı Kronik Hastalık

Amerikan Klinik Endokrinoloji Derneği ve Amerikan Endokrinoloji Üniversitesi'nin son çalışmalarında obezitenin literatürdeki yeni adını "Adiposity-Based Chronic Disease" (ABCD) yani "Yağlanmaya Bağlı Kronik Hastalık" tanımıyla birleştirmek istediklerini belirten Köse, "Özellikle sonradan gelişen ve beslenme ile çevresel faktörlere bağlı hızlıca yayılan bu hastalığın ne kadar yaygın aynı zamanda da önlenebilir bir kronik hastalık olduğu tekrar hatırlanmış oldu" dedi.

Bel çevresindeki yağlanmaya dikkat!

Vücuttaki yağ oranının yanında kan değerlerine de bakılarak saptanan bu hastalığın, bel çevresindeki yağlanmaya odaklandığını kaydeden Gizem Köse, "Bel çevresindeki yağlanma ne kadar fazlaysa iç organların yağlanma riski ve kandaki yağların profilleri o kadar artıyor. Bu durumda iç organların yağlanmasının dışında bir de kan dolaşımını yavaşlatıyor ve dokular beslenemiyor. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, bel çevresinin kontrol altında tutulması gerekiyor.

Bel çevresi ölçülerine baktığımızda kadınlarda 88cm, erkeklerde ise 102cm'yi aşmaması gerekiyor. Bu durumda kilonuzdan çok bel çevrenizdeki yağlanmaya dikkat etmekte fayda var. Ve yine Dünya Sağlık Örgütü'nün önerisi ile günde yarım saat yürüyüş yapıldığı takdirde bel çevresinin kontrol altında tutulmasının daha kolay olduğu gösteriliyor" diye konuştu.

Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Avene Mousse Nettoyante Cleansing Foam | Avene Yüz Temİzleme Köpüğü

Avene Mousse Nettoyante Cleansing Foam - Avene Yuz Temizleme Kopugu Yorumlari Cilt bakım ürünleri arasında kesin bir netlik var ki, o da tüm köpük formlu ürünler inanılmaz pratik kullanım sunuyor oluşu. Üstelik köpük olan her şey daha eğlencelidir! Fransız kozmetik markası Avene (ki benim her ürününü ayrı sevdiğim nadide dermokozmetik markasıdır) , bu pratiklik havuzunda yerini alıyor. Kir, yağ ve makyaj artıklarını ciltten temizleme görevindeki  Avene Mousse Nettoyante Cleansing Foam iddiasına ne kadar sadık? Her gün kullanılmalı mı? Ve en önemli soru, etkileyici yapısıyla bittikçe koşup koşup alınmalı mı? Tüm cevapları bu yazımda. Avene Mousse Nettoyante Cleansing Foam Cilde gömülü kir, yağ ve makyaj artıklarını gün sonunda temizlemek şart. Ama temizliğin de bir kaidesi bir kuralı var. Takıntılı cilt temizliği ile yol alanlar bir süre sonra fark edecek ki cildin aşırı aşırı aşırı temizlenmesi ona yarar değil zarar verir, hatta cilt kalitesini olduğundan daha düşük seviyelere çe...
Yorum Gönder
Devamı

İdrar kaçırmaya karşı bu 10 gıdayı dikkatli tüketin

Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen aktif mesane yani idrar kaçırma sorunu, sosyal yaşamı olumsuz etkilediği gibi psikolojik sorunlara da neden olabiliyor.  Farklı hastalıklardan kaynaklanabilen idrar kaçırma sorunu gün içinde tüketilen besinlerin içeriğiyle de bağlantılı olabiliyor. Memorial Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Tea Tavadze, idrar kaçırma sorunu ve tüketilmemesi gereken gıdalar hakkında bilgi verdi. Gün içinde içtiğiniz su miktarı önemli Karın içi basıncını artıran öksürme, hapşırma, gülme veya ağır kaldırma gibi ani bir teşvik ve mesane kontrolünde olası bir kayıp ile ortaya çıkan idrar kaçırma sorunu farklı rahatsızlıklardan kaynaklanabilmektedir. Obezite, sigara kullanımı, diyabet, dolaşım ve böbrek hastalıkları gibi farklı rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkan idrar kaçırma durumunu ortadan kaldırmak için genellikle az sıvı tüketilmesi gerektiği düşünülebilmektedir. Çok fazla sıvı tüketiminin idrar kaçırma sorununu tetikle...
Yorum Gönder
Devamı

Güzellik Paketim

Size harika haberler geldim :) Aylık kutular hayatımıza girdi ve tek tek daha pahalıya alacağımız ürünler bu şekilde çok uyguna geldi. Güzellik Paketim Kasım Kutusunun detaylarına geçmek istiyorum :) L'OREAL PARADISE EXTATIC MASKARA L'oreal Paradise Extatic Maskara kutunun yıldızıydı :D Altın bulmuş kadar oldum.Öylesine güzel ki fırça yapısı,kirpiklere verdiği hacim ve simsiyah etki... Too Faced Better Than Sex maskaranın dupe si olarak gösteriliyor gerisini siz düşünün :) SPLAT WHITENING DİŞ FRÇASI Sanırım diş eti kanaması nı en yoğun yaşadığım anda tanışmıştım Splat markasına :/ Hassasiyet bir yandan kanama bir yandan... Daha sonra Gratis 'de Splat markasına rastladım.Macunu ve fırçasıyla kullanmış ve büyük bir sıkıntıdan kurtulmuştum. O zamandan bu zamana kadar favorilerim arasında yerini alan Splat fırçasıyla da beni çok mutlu etti :) THE BODY SHOP EYE MASK Uykusuz kaldığım zamanlar sanırım elimden düşmeyecek bir ürün.Yüzü güzelce kavraması,arkadan cırt cırtlı ol...
Yorum Gönder
Devamı